Та хүрээлэн буй орчноо хүмүүст дасан зохицохыг зөвшөөрөхгүй, та зөвхөн байгаль орчинд дасан зохицох боломжтой.
Хамгийн хялбар арга бол сандлыг тохь тухтай байдалд тохируулах явдал юм
Та өөрөө сандал худалдаж авах боломжгүй, гэхдээ та дэр, харцаган дэмжлэг, хүзүүвч гэх мэт сандал дагалдах хэрэгслийг худалдаж авах боломжтой.
Оффисын сандлыг хэрхэн тохируулах вэ? Эхлээд ажилаа ажлын мөн чанарын дагуу тохирох өндөрт тохируулна уу. Өөр өөр ширээний өндөр нь сандал байрлуулахад өөр өөр шаардлага хангасан;
Доод тал: хонго нь сандал дээр ойртох, эсвэл ар талдаа дарамт шахалт үзүүлэхийн тулд ар талыг нь багасгахын тулд ар талыг нь багасгахын тулд ар талыг нь багасгахын тулд ар талыг нь багасгахын тулд ар талыг нь багасгахын тулд ар талыг нь багасгахын тулд ар талыг нь багасгахын тулд ар талыг нь багасгахын тулд ар талыг нь багасгахын тулд ар талыг нь багасгах боломжийг олгоно. Ядарсан үедээ сандал дээр бүү багасга, энэ нь харцаганы болон хөндлөнгийн дискний нуруун дээр даралтыг нэмэх болно;
Хяналтын өндөр нь хэт өндөр эсвэл хэт өндөр эсвэл хэт өндөр байвал хүзүүний булчингийн омог багасгахын тулд өндөрт тохирох шаардлагатай бол. Нүдээ аниад дараа нь аажмаар нээ. Таны нүд нь компьютерийн мониторын төвд унах ёстой хамгийн сайн арга;
Тугал: Сандалны арын хэсэгт ойрхон нугасны хажуугаар нугалав. Хэрэв үүнийг хялбархан хийх боломжгүй бол сандал хэтэрхий гүн гүнзгий байвал та сандлын ар талыг урагшлуулах хэрэгтэй, дэрний ар талыг урагшлуулах хэрэгтэй, эсвэл сандалийг зөөлрүүлж, товлох хэрэгтэй;
Гуя: Хуруугаараа хуруугаараа чөлөөтэй гулсаж, сандал дээр байрладаг эсэхийг шалгана уу. Хэрэв орон зай хэтэрхий нягт байвал та гуяыг дэмжихийн тулд тохируулгатай хөл нэмэх хэрэгтэй. Хэрэв таны гуяны хооронд хурууны хооронд, сандалны урд ирмэгийн хооронд хурууны өргөн байвал сандалны өндрийг дээшлүүлнэ;
Тохой: Тав тухтай сууж, тохь тухтай байрлах нь тохойноос дээш гараа нугасны зэрэгцээ байлгахын тулд аль болох ойр байх ёстой. Гараа ширээний гадаргуу дээр байрлуулж, суудлын өндрийг дээш нь зөв өнцгөөр тохируул. Үүний зэрэгцээ, сугалдааны өндрийг тохируулаарай, ингэснээр дээд гар нь мөрөн дээр нь арай бага зэрэг өргөв.
